martes, 16 de julio de 2019


Éxito y Paz

Al mencionar la palabra ÉXITO quizás nos viene a la mente: El no tener de qué preocuparse, ser famosa, tener una cuenta bancaria con muchos ceros a la derecha. Para otros puede significar un cúmulo de logros, algo que se exhibe y se presume…En ese sentido, podemos decir que hay diferentes maneras de ser exitosas, sentirse exitosa, según el contexto y el momento de la vida que estemos experimentando, de nuestras metas y por sobretodo de nuestra Paz o capacidad de disfrutar, sentir y/o saborear el Éxito.
Podemos decir entonces que Éxito y Paz interior va de la mano?
Lo que si puedo decir es que si no tenemos PAZ en nuestro corazón, si no somos FELIZ con nuestro SER, con nuestro presente, difícilmente cualquier situación o estadio de la vida, nos representará un momento de disfrute o nos llene de sensaciones o emociones agradables. Incluso en momentos de tristeza o tribulación, podemos sentir Paz y tranquilidad. Por lo que resulta fundamental encontrar ese balance.  
A veces, nos topamos con personas a las que consideramos exitosas, pero se les ve molestas, constantemente insatisfechas, deprimidas o de mal humor. O personas que buscan razones o motivos para no estar tranquilas y quejarse. Esto sucede muy a menudo, porque simplemente no saben, o no se han permitido abrirse a la sensación de plenitud que da el ser agradecido por lo que ya se tiene, disfrutar, compartir, sentir y vivir el presente.

…Mi felicidad es mi estado único, particular, personal, donde me siento satisfecha y agradecida con Dios, el Universo y conmigo misma, y decido bendecirla y compartirla  @FranciaLolita

La paz interior es el bien más preciado que podemos poseer; el mejor estado del SER es cuando estamos tranquilos, cuando tenemos serenidad, certeza, confianza, paz… porque solo desde este sentimiento podemos disfrutar y vivir a plenitud, e incluso hacerle frente a cualquier reto o adversidad, con la mente clara para visualizar las soluciones, entender si está en nuestras manos la resolución y más aún, qué tenemos que hacer en pro de las mismas.
Nuestra paz interior es como nuestra brújula. Cuando vivimos en armonía con nuestros valores y convicciones, con lo que pensamos y hacemos, disfrutamos de paz interior.
Estar en PAZ puede resumirse como simplemente disfrutar de la vida,  el presente, mientras damos y entregamos lo mejor de nosotros mismos hacia el logro de nuestras metas que nos hemos propuesto. En ese camino, es importante definir nuestros planes o propósitos y saber a dónde queremos llegar. Ya que teniendo claro nuestros objetivos, podemos visualizar, trazar y avanzar hacia ese Logro, Proyecto o Emprendimiento. Esos propósitos, sueños  o metas pueden ser tan infinitas, diversas y variadas como lo decidamos… Lo importante es que sea nuestro, propio, que nos llene, que sea nuestra aspiración, nuestro interés, nuestra inspiración y no la de otro, y por sobretodo una meta concreta y realizable en un tiempo finito que se defina.
Para algunos esa meta que significa en alcanzar el éxito, puede ser convertirse en presidente de una empresa, para otros alcanzar un grado universitario, para otros lograr obtener un bien. Todo cabe en nuestra definición de éxito y en el momento de nuestra vida que nos encontremos. La definición de éxito es personal y nadie puede decirnos lo que para nosotros significa.
Lo importante, es  tener totalmente claro lo que el éxito significa para nosotros,  y por sobretodo alcanzarlo desde la paz de nuestro SER. Que esa búsqueda no nos genere ansiedad o frustración.
Mi Éxito tiene que ver con hechos y sueños concretos que me hacen sentir feliz, no con seguir estándares.
Cada paso, cada vivencia en ese camino es un logro y una bendecida experiencia.
Sentirnos satisfechos por lo que hemos hecho, nuestras decisiones, retos asumidos y por todo lo que aún tenemos por hacer.
Siempre resulta gratificante hacer un balance y darnos cuenta de todo lo que hemos alcanzado hasta ahora. En esta reflexión, nos daremos cuenta de lo Feliz, exitosos y bendecido que somos. Quizás es momento de agradecer por todo, y reconocer lo alcanzado con nuestro esfuerzo, Fe y constancia.
El concepto de Éxito es personal, lo importante es que sólo desde la Paz, desde nuestra Paz, podemos disfrutarlo, asimilarlo, compartirlo y sentirnos plenos.
Desde esta premisa, nos podemos dar cuenta que ya somos personas exitosas y quizás no nos habíamos dado cuenta. Somos exitosos cada uno desde nuestras habilidades y capacidades únicas, siendo felices, plenos, desde la Paz de nuestro SER y nuestra conciencia.
En lo personal, Mi Éxito tiene que ver con mi sentido de plenitud, en este momento, con el balance y el sentido que tiene mi VIDA actualmente.
El Éxito es,  saberme luchadora, íntegra, honesta, trabajadora, responsable, comprometida, perseverante, con confianza y segura de mi misma… pero sobretodo libre: Libre para soñar y hacer desde mi SER. El levantarme cada mañana y darle la bendición a mis hijos, el sentimiento de saberme amada por los míos y amar, el compartir plenamente con mi familia y amistades. Mi sentido de disciplina, de llevar a cabo una tarea de manera impecable, aportándole lo mejor de mí, y una energía extraordinaria, aunque sea una sencilla, cotidiana y ordinaria labor. Mi ímpetu de querer aportar en positivo, aunque sea con una palabra o sonrisa, para hacer de donde vivo un espacio mejor, de sentir mía la misión y propósito de vida el dar y agradecer cada día. De saber que mi saludo cordial, amigable y consciente tiene un impacto positivo en las personas, de sorprenderme cuando entre una multitud hay personas que recuerdan mi nombre de memoria por mi forma de ser.
El saberme y sentirme soñadora, de tener siempre proyectos e ilusiones revoleteando en mi cabeza, que mis pensamientos vuelen y creen hasta cuando descanso.
Mi Éxito tiene que ver con hechos y sueños concretos que me hacen sentir feliz, no con seguir estándares.
Mi Éxito es esa sensación única de estar en Paz con mi conciencia cada vez que voy a la cama.
El Avanzar cada paso, aquí y ahora, inspirada en el logro de mis Sueños, Metas y Emprendimientos.
De nuevo, mi invitación a que busques, te encuentres y escuches tu voz,tu camino,  tu paz.
Conéctate con tu emoción, con tus sueños, con lo que te ilusiona, con lo que hace brillar tus ojos, con tu Vida


Desde este sentimiento vive la vida intensamente, un día a la vez…
La Mujer con Éxito eres tú, Soy Yo,somos todas…
Vive. Ama y Agradece

Por: Francia Aponte D’Alessio
A veces Escribo...Espíritu Libre, Ciudadana del Mundo, Conferencista, Ingeniero, Empresaria

CEO y creadora de: GeaBelleza, Letras de y para la Vida
Instagram @FranciaLolita @Letrasdeyparalavida @GeaBelleza
Twitter: @FranciaLolita  @LetrasdeyLaVIDA  @GeaBelleza
Facebook: Letras de y para La Vida
Gea Belleza Natural




Haz eso que tanto te gusta

Conectando tu emoción
                                    
Atrévete a conectarte con tu yo auténtico, encuéntrate, descúbrete, acepta tu SER, abre espacio a lo bello y positivo de tí y de la VIDA
Disfrutar  
Una forma de disfrutar de una verdadera Salud emocional, es darle cabida en nuestro diario vivir a las actividades que nos llenan y nos gusta hacer, darnos y permitirnos el espacio para nosotras, para conectarnos, encontrarnos, recordar que somos seres maravillosos y estamos en esta VIDA para disfrutarla y vivirla a plenitud desde nuestro SER. Que tu inventario y balance de la Vida sea una lista de proyectos cumplidos, y también por realizar, y no una lista de cosas que has dejado de hacer…



Reflexionando sobre ello, nos podemos dar cuenta, que con el día a día, nos llenamos de listas, planes, retos e ideas por cumplir, y vamos dejando de lado, o no tomamos en cuenta, actividades simples, propias, placenteras que realmente nos regocijan y llenan el alma...cuántos hobbies, y talentos tenemos escondidos u olvidados. Hacer un alto en nuestra ajetreada agenda, y permitirnos espacios de libertad, de recreación, de luz y así poner orden en nuestras emociones, debe formar parte de nuestras prioridades.
...Reflexionaste sobre la cantidad de actividades tuyas y placenteras,        
que haz dejado de hacer en los últimos tiempos?
Decide volver a ti, permítete tu espacio de esparcimiento, hazte el firme propósito de retomar esa actividad tuya, única y que tanto te llena y reconforta. Escucha tu voz, a tu alma expresándose. @FranciaLolita
Te parece bien obsequiarte este regalo? Haz el compromiso contigo, y en el lapso de esta semana, enumera al menos tres actividades de tu preferencia, y dedícale tu tiempo a realizarlas. Desempolva tus talentos, tus ideas, tus hobbies, llama a esa persona con quien te gustaría tomarte un café, permítete hacer actividades lúdicas, exprésate desde tu imaginación, creatividad y libertad.
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El arte no está en la pintura, ni en las palabras, ni en las notas...esta en


cada uno de nosotros impaciente por transmitir, descubrir y percibir


desde el alma nuestro sentir,nuestras ideas. @FranciaLolita



Se conoce como lúdico al adjetivo que designa todo aquello relativo al juego, ocio, entretenimiento o diversión. El término lúdico es de origen latín ludus que significa “juego”.
Una actividad lúdica es realizada en el tiempo libre de los individuos, con el objetivo de liberar tensiones, huir de la rutina diaria y preocupaciones,  para obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento, así como otros beneficios, entre los cuales están:
  • Amplia la expresión corporal.
  • Desenvuelve la concentración y agilidad mental.
  • Mejora el equilibrio y flexibilidad.
  • Aumenta la circulación sanguínea.
  • Libera endorfina y serotonina.
  • Proporciona la inclusión social.  
Cuando nos permitimos realizar esa actividad que nos gusta: pintar, escribir, caminar, tocar un instrumento musical, leer, practicar algún deporte, bailar, hornear galletas, tomar café con amistades, resolver crucigramas, ir a la montaña, escuchar música, visitar una galería de arte, retomar ese libro que dejaste, bordar, jugar ajedrez, cualquier actividad de tu preferencia, nuestra mente parece sufrir un proceso de reiniciación, de reorden, de tranquilidad...de verdadera conexión con nosotros mismos.


Al entregarnos y sumergimos en la actividad de nuestra preferencia, poco a poco nos atrapa, nos conecta. De alguna forma recuperamos nuestro orden interno, logramos aquietar y ordenar nuestros pensamientos, y créeme resulta verdadera gratificante, terapéutico y renovador.



Permítete encontrarte con tu YO verdadero, y desde la simplicidad de este sentimiento VIVIR la VIDA@FranciaLolita

Mi invitación a que te concedas tu espacio para tí, para tu mente, haz de esa actividad de esparcimiento tuya y única, un lugar de encuentro contigo mismo y liberación cotidiana. Permítele a tu mundo interno tener prioridad en tu agenda, conviértelo en un hábito, y quizás descubres esos talentos escondidos que hasta te abren la puerta a un nuevo Proyecto o Emprendimiento
Atrévete. Dale rienda suelta a tus talentos, a tus sueños, a lo que te gusta y motiva.

Conecta tu emoción
… Y cuéntame cual es tu actividad que te mueve, que te conecta contigo mism@?
Vive. Ama y Agradece


Por: Francia Aponte D’Alessio
A veces escribo...Espíritu Libre, Ciudadana del Mundo, Conferencista, Ingeniero, Empresaria

CEO y creadora de: GeaBelleza, Letras de y para la Vida
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https://letrasdeyparalavidaporfrancialolita.blogspot.com/


Descúbrete a ti mismo

Descubrirnos
                             
SER  
Una forma de tener una salud emocional plena y una sana autoestima es darle apertura, cabida y verdadera relevancia a nuestro ser interior, a nuestra esencia, a nuestra verdad. Darle cabida a ese SER que pide a gritos salir y manifestarse, a tí, sin máscaras, sin planes, con tu hermosa imperfección, con tus temores, tus dudas, tus debilidades, tus fortalezas, tus talentos, tus sueños...TU
Atrévete a conectarte con tu yo auténtico, encuéntrate, descúbrete, acepta tu SER, abre espacio a lo bello y positivo de tí y de la VIDA

Emprende la tarea de aceptar, reconocer, amar, descubrir ese SER maravilloso que se encuentra dentro de tí, con todo el potencial de construir y hacer, desde la ilusión, la alegría, los sueños, los aprendizajes, las experiencias, la constancia, la preparación, el amor, desde tus emociones, desde tu sentir..
Descúbrete
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Escultura Urbana “Rompe tu Molde” por Zenos Frudakis Philadelphia, Pennsylvania, EU
Para encontrar esa voz, esa verdad, ese YO, tenemos que sumergirnos, perdernos, conectarnos ...y finalmente mirarnos, encontrarnos,descubrirnos @FranciaLolita



Descubrirse es sacar a la luz lo que estaba cubierto, lo que está, lo que ya existe, es


dejar salir lo que está en tí latente. Es encontrar eso que estaba allí mismo, escondido o


ignorado, y finalmente permitirle salir a la luz... Es dejar que tu corazón te guíe. Una vez
que emprendes esa maravillosa, desafiante y osada búsqueda, van apareciendo las


señales en tu camino; todo te indica, te proyecta, te refleja a tu verdadero SER.




Es un proceso de DECISION y COMPROMISO. Quizás aparece el miedo a lo desconocido, pero está en tí SEGUIR, RECONOCER, SENTIR, FLUIR, SOLTAR, LIBERAR y exteriorizar ese ser MARAVILLOSO y UNICO: El Universo en tí @FranciaLolita





Para lograr esa conexión te invito a hacerte unas simples preguntas:

  • QUIEN SOY?
  • QUE QUIERO ENCONTRAR, LOGRAR?
  • QUE AGRADEZCO HOY?
Es importante que tu respuesta sea honesta, con tus palabras, con tu sentir, desde tu YO, lo que ERES no lo que haces.
Me permito compartirte mi respuesta a esta pregunta...Por ejemplo:
YO SOY Francia Lolita. Un SER de LUZ maravilloso, aprendiendo de cada vivencia, cada experiencia, cada instante en esta aventura llamada VIDA. Soy una creación amada de Dios. Soy FELIZ. Soy sana, saludable, Soy Madre, Esposa, Soy Bendecida Soy Hija Amada de Dios. Soy Ciudadana del Mundo. Soy Feliz. Persigo y trabajo por mis SUEÑOS. Edifico cada día mi Vida. Vivo. Amo. Agradezco
QUIERO Encontrarme. Aprender. Elevar mi conciencia. Aquietar mis pensamientos para lograr mayor nivel de expansión y desprenderme de lo que no me hace bien, Y así desde mi SER y mi LUZ, iluminar, ayudar, amar, servir.
HOY AGRADEZCO la VIDA, mi vida, las bendiciones infinitas que Dios y el Universo me han brindado y me brindan cada día. Mis hijos. Mi familia. Mis compañeros de viaje. Mi cuerpo sagrado para recorrer este viaje. El sol. La luna. El mar. Las estrellas. Los ríos. Las flores, el aire, el día, la noche. Gracias.


Reconócete
Confía en TI. Pronuncia y dirígete palabras de amor y reconocimiento.
Me amo, me acepto, me reconozco. Soy auténtica. Soy YO con mis luces y sombras. De cara a la Vida, sin máscara, perfectamente imperfecta, confío en MI. Yo Soy capaz, mis talentos, habilidades y capacidades son una bendición.

Las palabras son vibraciones poderosas, por ello, es importante respondernos de manera consciente. Nuestro mensaje, nuestro sentir nos empodera o puede  producirnos efectos adversos en nuestras emociones. Las palabras pueden sosegar una mente preocupada, animan y vivifican. Si es pronunciada desde la Energía más sublime El Amor, su efecto es poderoso.
Mi invitación es que a diario hagas este ejercicio de CONECTARTE con tu EMOCION.
Con tu motivación, tu propósito.


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Creéme, cuando experimentas esta sensación de gratitud, de apreciar la grandeza de las bendiciones del Universo, tu corazón se regocija, tu alma te habla, tu perspectiva del mundo, de la VIDA y de tu alrededor cambia.@FranciaLolita
Conéctate con tu Emoción. De corazón te invito a mirarte, aceptarte, amarte, con tus dudas, con tus maravillosas imperfecciones, con tus sueños, con tus altas y bajas, con tus alegrías, con tus ilusiones...Y desde allí Descubre la belleza en tí, la belleza de tus sueños, la belleza de tu VIDA. Tu SER.
Me Descubro a MI MISM@... Y encuentro  el Universo dentro de mi. @FranciaLolita


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"Descúbrete a ti mismo y luego Proyéctate", Miguel de la Cuadra Salcedo


Porque cuando te descubres a ti mismo, TU verdadero YO resplandece, no existe obstáculo que parezca imposible y empiezas a transitar por el camino de la LUZ creado para tu VIDA.
...Que hoy sea un día para empezar a descubrir el Universo que hay en TI..
Vive. Ama y Agradece


Por: Francia Aponte D’Alessio
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